In Blog
Trening – samemu czy w grupie?
Wiele jest rodzajów ludzi. Jedni są indywidualistami i wszystko lubią robić samodzielnie. Inni z kolei potrzebują towarzystwa by dać z siebie 100 procent możliwości i wspiąć się na wyżyny. Jaki trening jest zatem najlepszy? Ten indywidualny czy w grupie? Zalety pracy grupowej Znacznie wiele zalet znajdziemy w ćwiczeniach wykonywanych ...