In Blog
Przez lata nabiał uważany był za cenny składnik diety. Swego czasu hasło “Pij mleko – będziesz wielki” atakowało nas zewsząd. Produkty nabiałowe, tak jak każde inne nie są jednak “obiektywnie dobre” dla naszego organizmu. Owszem, zawierają wiele potrzebnych składników, ale istnieją również przesłanki do wykluczenia ich ze swojej diety. ...