In Blog
Dieta ketogeniczna (keto)
Od wielu lat ludzie stosują najróżniejsze diety by zrzucić wagę. Każdy chce jak najszybciej schudnąć i jak najmniej wyrzeczeń stosować. Dla takich osób powstała dieta ketogeniczna, która pozwala jeść produkty z dużą ilością tłuszczy. Na czym polega dieta ketogeniczna? Keto polega na przestawieniu organizmu z generowania energii poprzez węglowodany ...