Stagnacja na siłowni co to? Każdy w swojej karierze związanej z siłownią przeżył stagnacje, czyli nagły spadek motywacji, chęci do ćwiczeń czy brak dalszych efektów. Stanął w miejscu i nie mógł dalej się rozwijać. Masa nie rosła, nie mógł podnieść więcej lub po prostu nie chciał wstać z łóżka ...