Kreatyna i jej wpływ na organizm.

Byaries

Z czego składa się kreatyna? Kreatyna składa się z trzech aminokwasów: argininy, glicyny oraz metioniny. W organizmie człowieka występuje naturalnie, a od jej ilości zależy masa mięśniowa. Przykładowo mężczyzna ważący 90 kg posiada około 150 gram naturalnej kreatyny w organizmie. W większości znajduje sie ona w mięśniach zwłaszcza szkieletowych. Kreatyna jest odpowiedzialna za przechowywanie energii,…

Skutki uboczne przyjmowania testosteronu

Byaries

Testosteron jako doping. Podczas długotrwałego przyjmowania testosteronu już po 2-3 tygodniach organizm przestaje produkować naturalny testosteron. Organizm uważa,że poziom hormonu w krwiobiegu  jest wystarczająco wysoki, by zaprzestać jego produkcje. Niestety po zaprzestaniu wstrzykiwania sterydu jest możliwość, że testosteron naturalny nie zostanie ponownie produkowany w jądrach. Nawet jeżeli zażyty zostanie tzw. ,,odblok” nie ma 100% pewności,…

Jak mężczyzna powinien się ubrać na sylwestra?

Byaries

Sylwester i Nowy Rok zbliżają się do nas wielkimi krokami. Czy wielkie będą też imprezy? Tego niestety nie wiemy, a wszystko przez trwająca pandemię koronawirusa. Nawet jednak, gdyby wszelkiego rodzaju imprezy miały zostać odwołane, to warto być w gotowości – w przeciwnym wypadku będziemy musieli się dobrze napocić, by w ostatniej chwili znaleźć odpowiednią stylizację…

Jak mężczyzna powinien się ubrać na bankiet lub wigilię firmową?

Byaries

Okres bankietów i wigilii firmowym w formie tzw. „śledzików” już się rozpoczął. To również prowadzi do nieodzownego pytania, jak należy się ubrać na taką okazję? Czy powinniśmy wystąpić na totalnym luzie i wybrać casualową stylizację, czy może też warto rozejrzeć się za wieczorowym strojem? Nie zostawiajmy więc tej jakże ważnej kwestii na ostatni dzwonek i…

Andrzejki tuż, tuż – jak się na nie ubrać?

Byaries

Andrzejki zbliżają się wielkimi krokami. To w końcu też ostatnia noc, kiedy bierzemy udział w przeróżnych imprezach, rozpoczynając tym samym okres adwentu, czyli czasu, kiedy z kolei unikamy hucznych uroczystości i przygotowujemy się do świąt Bożego Narodzenia. W związku z tym warto byłoby się dobrze i elegancko z tej okazji ubrać. Niestety nie zawsze jest…

Jeansy męskie – jak prać i z jakimi ubraniami?

Byaries

Jeansy to jedne z najbardziej o ile nie najbardziej popularne spodnie noszone przez mężczyzn. Zazwyczaj wytrzymałe, elegancko wyglądające, pasujące do wielu stylizacji. Problem polega jednak na tym, że wielu z nas nie wie, jak często, jak i z jakimi innymi ubraniami można prać jeansy. Poniżej postaramy się przekazać Wam kilka ważnych wskazówek, które w przyszłości…

Rozmiar plus size to duży problem? Niekoniecznie!

Byaries

Często na ulicy widzimy mężczyzn o tzw. słusznych gabarytach, którzy nie grzeszą dobrym outfitem. Co więcej, wręcz jeszcze bardziej zniekształcają i poszerzają swoją sylwetkę zbyt luźnymi spodniami czy t-shirtami. Oczywiście, w takich sytuacjach zalecamy udać się na siłownię i rozpocząć dietę, która pozwoli zadbać nam o zdrowie i poprawić naszą sylwetkę. Ale zanim do tego…

Jak wybrać odpowiednią koszulę do danej sylwetki?

Byaries

Koszula to bez wątpienia nieodzowny element męskiej garderoby. Założymy się, że każdy mężczyzna w swojej szafie posiada przynajmniej kilka różnego rodzaju koszul. Niestety, często finalnie do wyjścia nadaje się tylko ich niewielka część, ponieważ połowa ma już niemodny krój, a jeszcze inne są albo za małe, albo za duże. Dlatego też zachęcamy każdego z Was…

Koniec treści

Koniec treści